Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, czyli kotu z Warszawy. Mam przejechane 7071.15 kilometrów, głównie po asfalcie, bo od paru lat tenże jakoś bardziej mi pasuje. Dorosłem do tego chyba bo wcześniej to było nic tylko las, las, las... Jeżdżę z prędkością średnią 21.50 km/h i wcale się nie chwalę, bo i nie ma czym :) .
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kotu.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:87.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:40
Średnia prędkość:23.91 km/h
Maksymalna prędkość:34.80 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:29.23 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • DST 42.95km
  • Czas 01:47
  • VAVG 24.08km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Pokrak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prezent od siebie samego na 31 urodziny ;)

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0

Ano, taki sobie prezent zrobiłem - szybkościowy trening na Pokraku przy przepięknej pogodzie:) wszystko byłoby super gdybym wziął ze sobą jakąś wodę lub chociaż kilka złotych - sklepów po wsiach dostatek. A tak, po 30 kilometrze to już wyraźnie czułem że średnia spada - wyszła i tak w miarę spoko, biorąc pod uwagę że to początek sezonu. Więcej nam takich dni! :)
BTW - muszę pomyśleć o nowych wkładkach do butów SPD - izolacja termiczna od bloków jest praktycznie zerowa, i poniżej 5ciu stopni to już nieźle gwiździ w podeszwy stóp.
Kategoria Do 50 km, Trening


  • DST 19.63km
  • Czas 00:48
  • VAVG 24.54km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Pokrak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo...

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Pierwszy trening na pokraku z nowo założonymi pedałami spd - stare platformy padły całkowicie, miały takie luzy ze dyskusyjnym jest, czy w łożyskach pozostały jeszcze jakiekolwiek kulki... Za to z SPD Pokrak dostał zauważalnego kopa, widocznego najbardziej przy pedałowaniu na stojąco. Miałem kupić nowe pedały składane, ale chyba póki co dam sobie na wstrzymanie:)
Kategoria Do 50 km, Trening


  • DST 25.10km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.17km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Czarny Stefan
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening po dłuższej przerwie

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 0

Szału z formą nie ma... ale dobrze że się przynajmniej ruszyłem z domu.