Na słupecką "gòrkę" i z powrotem

Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 04.01.2015 | Komentarze 0

Znowu wiało... ale za to było względnie sucho i widoki były ładne. Kolejny dzień nowego roku zaliczony rowerowo, i mimo słabego dystansu i średniej jestem zadowolony - ruszyłem się, i to najważniejsze:)

Dookoła wentylatora

Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Wiało jak w Kielcach, stąd marna średnia - momentami wiatr prawie mnie zatrzymywał... Z powrotem było łatwiej, ale wiatr z tyłu i z boku potrafił mocno zachwiać rowerem - trzeba było uważać.

Ale tak czy owak - kolejny wyjazd w styczniu zaliczony :)

Inauguracja sezonu:)

Piątek, 2 stycznia 2015 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Dość mocno wiało, więc średnia taka se. A że zaczęło padać, to dystans też taki se :) Ale przynajmniej sezon rozpoczęty

Trening "turystyczny", czyli pętla z wiatrem i pod wiatr

Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

Urlopowo - treningowo

Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

Treninguniunio ;)

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0

Poranne kręcenie bez zaplanowanej trasy i dystansu (miałem okolice 2 godzin i cyrklowałem żeby tego nie przekroczyć). Noga powoli zaczyna podawać, choć naturalnie w jedną stronę było z wiatrem, a z powrotem pod wiatr... fajne by było gdyby za którymś razem udało się mieć wiatr w plecy w drodze powrotnej, może pod koniec nie byłoby tak czuć efektu "odcinania prądu".
Średnia byłaby lepsza (27...?) ale oczywiście zafundowałem sobie "objazd" kilka kilometrów po wertepach, w błocie i kałużach, i średnia klękła. I muszę jeszcze umyć rower z całego tego syfu.

Z pozytywów - po pierwsze przestaje mnie dusić alergia, może za niedługo całkiem odpuści; a po drugie, to chyba właśnie zaliczyłem jeden z dłuższych w moim życiu przejazdów bez zsiadania z roweru - jakoś nie pamiętam czy kiedyś zrobiłem bez odpoczynku więcej kilometrów:)

Trening "na siłę"

Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0

...czyli że nie bardzo mi się chciało, ale jednak poszedłem na rower. I jak zwykle, po ok. 50 m zaczęło mi się chcieć :) nie żebym tam rekordy bił, ale zawsze.
Oczywiście jeszcze przed startem okazało się że baterie w Garminie zeżarło, tak że za tracklogger robiła moja Lumia z Endomondo - minus taki, że nie stopuje zliczania średniej na światłach, więc nie jest to średnia ruchu, ale średnia całości. No i jak na takowąą, to jest akceptowalna.
A na marginesie - sumie fajna sprawa to endomondo! Jechałem z jedną słuchawką w prawym uchu i słuchałem sobie radia, a co kilometr dostawałem głosowy raport ile przejechałem, w jakim czasie, i ile zajęło mi przejechanie ostatniego kilometra. Motywujące :)

Luźna wycieczka po Warszawie

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Poszlajaliśmy się z kumplem po Wawie... nie mieliśmy zapędów na rekordy prędkości, więc średnia taka se.

Treningowo - relaksowo

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Udało się porankiem wyskoczyć na trening - średnia taka se, ale niestety wzdłuż Wisły powiewał sobie wiaterek... w jedną stronę było mistrzostwo świata oczywiście, a w drugą... Wmordewind. I ze średniej 28 zrobiło sie lekko powyżej 25 - ot, życie. Ale też i nie cisnąłem jak wściekły, bo nie chciałem zasypiać potem w pracy przed kompem :)

Rekreacyjnie z kumplem

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Popołudniowa rekreacja w towarzystwie kumpla - obaj byliśmy nastawieni na "rozkręcenie" się po długiej przerwie zimowej, a poza tym chcieliśmy sobie pogadac, wiec średnia nie powala. Milo jednak się jeździ w czyimś towarzystwie, samotne jazdy mi się gr troszku przejadly...