Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, czyli kotu z Warszawy. Mam przejechane 7071.15 kilometrów, głównie po asfalcie, bo od paru lat tenże jakoś bardziej mi pasuje. Dorosłem do tego chyba bo wcześniej to było nic tylko las, las, las... Jeżdżę z prędkością średnią 21.50 km/h i wcale się nie chwalę, bo i nie ma czym :) .
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kotu.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:391.12 km (w terenie 3.00 km; 0.77%)
Czas w ruchu:15:17
Średnia prędkość:24.54 km/h
Maksymalna prędkość:47.60 km/h
Suma podjazdów:200 m
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:32.59 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 25.50km
  • Czas 00:56
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Czarny Stefan
  • Aktywność Jazda na rowerze

02.07.2013 Wieczorny trening

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

wieczorne kręcenie na rozruszanie cielska po trasie samochodowej Poznan-Warszawa, nawet całkiem ok średnia wyszła:) kropla drąży skałę...

  • DST 26.60km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.94km/h
  • VMAX 37.30km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Czarny Stefan
  • Aktywność Jazda na rowerze

01.07.2013 Poranny trening

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Dzisiejszy poranny trening upłynął pod znakiem "tempa trekkingowego", czyli na długie dystanse. Nie cisnąłem, nie pyciłem, tylko starałem się utrzymać średnią w granicach 24-25 km/h, czyli właśnie w okolicacy mojego długodystansowego tempa.
W sumie to się udało, choć na koniec znowu wpakowałem się w roboty drogowe i musiałem kluczyć - wcześniej średnia była dokładnie 25 km/h, i taką bym pewnie utrzymał.
Tak czy owak, kolejny miesiąc sezonu rozpoczęty. Czerwca raczej nie przebiję (pierwszy raz w życiu powyżej 1000, a nawet 1100 km w miesiącu), ale opierdylać się nie zamiaruję :)