Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, czyli kotu z Warszawy.
Mam przejechane 7071.15 kilometrów, głównie po asfalcie, bo od paru lat tenże jakoś bardziej mi pasuje. Dorosłem do tego chyba bo wcześniej to było nic tylko las, las, las...
Jeżdżę z prędkością średnią 21.50 km/h i wcale się nie chwalę, bo i nie ma czym :) .Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj7 - 1
- 2012, Kwiecień18 - 37
- 2012, Marzec11 - 14
- 2012, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2868.56 km (w terenie 165.90 km; 5.78%) |
| Czas w ruchu: | 113:53 |
| Średnia prędkość: | 24.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 7538 m |
| Suma kalorii: | 5923 kcal |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 32.60 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.10km
- Czas 00:48
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 33.70km/h
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
19.06.2013 - Poranny trening
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Jak zwykle wzdłuż Wisły, jak zwykle tylko godzinkę miałem, więc z dystansem szału nie ma. Ze średnią też nie, ale nie chciałem się zakatować, tylko rozbudzić :)- DST 21.60km
- Czas 00:49
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
17.06.2013 Trening poranny
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
- DST 39.28km
- Czas 01:48
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 33.80km/h
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Pokrak
- Aktywność Jazda na rowerze
22.05.2013 PoKrakiem po Krakowie i wzdłuż Wisły
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
Trening na odstresowanie po ciężkim dniu w robocie - miało być krócej, ale tak dobrze mi się jechało, że wyszło nawet niemało kilometrów, jak na jazdę na Pokraku... No bo mimo że rowerek zdecydowanie daje radę (na miny wyprzedzanych gości na góralach, a nawet czasami na szosach, już w ogóle nie zwracam uwagi) to zdecydowanie wygodniej i szybciej śmiga mi się na Stefanie. Hehe, odkryłem Amerykę:)Kilka fotek:
Tutaj załapało się dwóch gości na szosach, których w końcu wyprzedziłem :) ale trzeba przyznać że widac było że się nie spieszyli... ;)
[/URL]I jeszcze jedna fota znad Wisły...
- DST 23.64km
- Teren 5.00km
- Czas 01:02
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 44.30km/h
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Pokrak
- Aktywność Jazda na rowerze
20.05.2013 Poznańska Petelka
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
Służbowy wyjazd do Poznania, wykorzystany rowerowo. Pokrak się przydał :)- DST 40.30km
- Teren 5.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 40.30km/h
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
18.05.2013 Trening - w strone Łowicza
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Najpierw z wiatrem, powrót pod wiatr. Wiało w tą sobotę potężnie, więc podczas powrotu baaardzo przydała się lemondka - dzięki niej utrzymałem jako-taką średnią.Trasa w przeważającej części po asfalcie, ale zdarzył się i szuter, i przełaj w trawie krawędzią lasu - rower to niesłychanie uniwersalny środek transportu :)
- DST 40.80km
- Teren 2.00km
- Czas 01:38
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
10.05.2013 Trening
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
Trening - średnia w miarę ok na tym dystansie. Skwar jak w lecie... Ale wreszcie alergia chyba mnie odpuszcza, wygląda na to że zdołam się przygotować do czerwcowej wyprawy :) Gorzej że mojej Żony za bardzo na rower nie idzie namówić, oj będzie cierpieć przez pierwsze kilka dni na wyprawie...-10052013-trening/
- DST 40.50km
- Teren 4.00km
- Czas 01:57
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 460m
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
26.04.2013 Trening Górski (ale nie do Góry Kalwarii)
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Pierwszy podjazd "korony podhala" (pod Ząb)zaliczony ;D potem co prawda alergia mnie mało nie zabiła, ale warto było i tak :)- DST 75.50km
- Teren 8.00km
- Czas 03:08
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 49.40km/h
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
22.04.2013 Trening górski, czyli... do Góry Kalwarii i z powrotem :)
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 3
Trening "górski", nie tylko z powodu tego, że końcówką pętli była Góra Kalwaria - po prostu cały czas było "pod górkę".Najpierw, prawie cały odcinek "tam" wiatr wiał prosto w ryja, i to nie jakimiś tam lekkimi podmuszkami - konkretnie dmuchał, nawet lemondka miejscami nie bardzo pomagała - jechało się tak sobie, dobrze że chociaż pogoda była piękna.
W drugą stronę rowerowo wszystko było ok, i średnia wzrosła do akceptowalnej, ale za to spędziłem ponad godzinę na poboczu drogi załatwiając służbowe sprawy. Urlop. Taaaa.
akcent pozytywny - widoczek:)
I drugi :)
Trasa:
Kategoria 50 - 100 km, Trening, Wycieczka
- DST 35.00km
- Czas 01:18
- VAVG 26.92km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Czarny Stefan
- Aktywność Jazda na rowerze
21.04.2013 - Trening w okolicy Skierniewic
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Pierwsza od dłuższego czasu jazda na trekkingu, rowerek daje radę ale muszę mu w końcu zrobić przegląd... A tak poza tym, to przy wietrze prosto w ryja przez połowę dydtansu, to uważam że średnia całkiem ok :)- DST 20.80km
- Czas 00:56
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Pokrak
- Aktywność Jazda na rowerze